Lahjem tervislik eine võib tähendada pikemat elu

Teadlaste poolt on läbiviidud uurimistöid, milles on jõutud tulemusteni, et väga madala kalorsusega dieet võib pikendada loomade eluiga. Nüüd on alus arvata, et sama teguviis mõjub ka inimestele.

Ajakirjas Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism avaldatud uue uurimustöö kohaselt on suurem tõenäosus varem suremiseks inimestel, kelle metabolism on kiirem. Kõrgemad metaboolsed näitajad võivad kiirendada loomulikku vananemisprotsessi, tootes rohkem kahjulikke vabu radikaale. Need ühendid on seotud paljude vananemisega seotud haigustega ja võivad soodustada organite kahjustuste teket.

Eelnimetatud uuringus osales 508 vabatahtlikku, kellel mõõdeti energiakulusid metaboolsetes hingamiskambrites ja ainevahetuse näitajaid puhkeolekus 384-l osalejal. 240 inimest tegid erinevatel päevadel läbi mõlemad mõõtmised. Jälgimisperiood kestis kokku 15 aastat, mille jooksul suri loomulikku surma 27 inimest.

Surma risk suurenes metaboolse energiakulu kasvuga. Kõrgema energiakäibega osalejad kuulusid tõenäolisemalt varase suremusega inimeste hulka. Uuringu tulemused aitavad mõista inimese vananemise mehhanisme ja näitavad, miks metaboolsete näitajate alandamine (nt vähese kalorsusega dieedi kaudu) näib olevat tervisele kasulik.