LOGI KONTOSSE SISSE

UNUSTASID OMA PAROOLI?

UNUSTASITE ANDMED?

OOT, MULLE MEENUS!
Klienditugi: +372 775 2225
  • EestiEesti
    • Русский Русский
  • LOGI SISSE

Meravita

Meravita

Tervisetest
Tervisepaketid
Vitamiinid
Toidulisandid
Personaalne nõustamine

+372 775 2225 E-R 9-17
Email: [email protected]

AS Medical Pharmacy Group
Ülikooli 8, 51003 Tartu

Open in Google Maps
  • Avaleht
  • E-pood
    • Kõik tooted
    • Tervisepaketid
    • Meravita Premium
  • Vitamiinitest
  • Õpituba
    • Blogi
    • Vitamiinid ja mineraalid
    • KKK
  • Tutvustus
    • Miks valida Meravita
    • Ettevõttest
  • Kontakt
  • OSTUKORV
    Ostukorvis tooted puuduvad.

Porgandite söömine võib pikendada meie eluiga

autorilt Meravita / Pühapäev, 26 oktoober 2014 / Avaldatud Kuidas pikendada eluiga

Porgandit kasvatati juba enne meie ajaarvamist nii kreeklaste kui ka roomlaste aedades. Aegade jooksul on aretatud palju porgandisorte, küll pikki ja peenikesi, lühikesi ja jämedaid. Porgand ei pruugi olla ainult oranž, vaid ka valge, kollane või purpurpunane. Keskaegne raviraamat ütles, et ükski juurvili ei ravi inimest paremini kui porgand ning hiljuti läbiviidud uuringu kohaselt võib porgand meie eluiga lausa pikendada.

Uurimuses, mis avaldati ajakirjas Archives of Internal Medicine, osales 15 000 täiskasvanut, kellest uuringu ajal suri 3800. Uuring kestis kokku 13 aastat ning selgus, et inimese risk surra oli seda väiksem, mida rohkem alfa-karoteeni tema veres oli. Kõige rohkem alfa-karoteeni söönud inimeste varajane suremus oli umbes 40% madalam, kui nendel, kes said alfa-karoteeni vähem.

Karotenoidid on rasvlahustuvad pigmendid, mida leidub oranžides, kollastes, punastes ja rohelistes puu- ja köögiviljades ning mis kaitsevad neid UV kiirguse eest. Karoteenirikas toit parandab immuunsust ja suurendab organismi kaitset. Karotinoidid on efektiivsed antioksüdandid raku tasemel: need neutraliseerivad vabasid radikaale ja reaktiivset hapnikku. Alfa-karoteeni on varemgi seostatud väiksema suremusega, kuid uuringute alusel on raske öelda, kas mõjub alfakaroteen või ka mud puu- ja juurviljade tervislikud omadused. Igal juhul näitavad aga tulemused köögi- ja puuviljade söömise tähtsust mitmete haiguste vältimisel.

  • Tweet

Mida järgmisena lugeda

5 põhjendust, miks naised elavad kauem kui mehed
Kas sina oled juba koostanud oma perekonna sugupuu?
Mustikatega pikem eluiga

Sa pead olema sisse logitud kommentaari postitamiseks.

Kategooriad

  • Ema ja laps
    • Minu terve laps
    • Rasedus ja emadus
  • Füüsiline tervis
    • Kaalust alla
    • Müüdid vs reaalsus
    • Sportlik eluviis
    • Treeni targalt
    • Treening ja toitumine
  • Harivad artiklid
  • Harjumused ja pahed
    • Alkohol
    • Liigsöömine
    • Organismi puhastumine
    • Suitsetamine
    • Unepuudus
  • Kas teadsid?
  • Kuidas pikendada eluiga
  • Meediakajastus
  • Terviseprobleemid
    • Ainepuudused
    • Diabeet
    • Haigused
    • Südame tervis
  • Tervisesündmused
  • Tervislik toitumine
    • Tea mida sööd
    • Tervis taimedest
    • Toitumisviisid
  • Uudised
  • Vaimne tervis
    • Inspiratsiooniks
    • Mälu
    • Sisemine tasakaal
    • Stress

Otsi

Üldine

  • Meravita üld- ja ostutingimused
  • Isikuandmete töötlemise põhimõtted
  • Edasimüüjad
  • Kontakt
  • Järelmaks

KONTAKT

Klienditeenindus:
+372 775 2225 (E-R 9-17)
[email protected]
Tootmise ja müügi aadress:
Värvi 5, 10621 Tallinn
Juriidiline aadress:
Ülikooli 8, 51003 Tartu
AS Medical Pharmacy Group
Reg nr 12356191
KMKR EE101743570

JÄLGI MEID

Meravita


© 2015 - 2023 AS Medical Pharmacy Group

ÜLES

Kõikidele üle 39 € tellimustele Eesti piires tasuta saatmine pakiautomaati. Peida