LOGI KONTOSSE SISSE

UNUSTASID OMA PAROOLI?

UNUSTASITE ANDMED?

OOT, MULLE MEENUS!
Klienditugi: +372 775 2225
  • EestiEesti
    • Русский Русский
  • LOGI SISSE

Meravita

Meravita

Tervisetest
Tervisepaketid
Vitamiinid
Toidulisandid
Personaalne nõustamine

+372 775 2225 E-R 9-17
Email: [email protected]

AS Medical Pharmacy Group
Ülikooli 8, 51003 Tartu

Open in Google Maps
  • Avaleht
  • E-pood
    • Kõik tooted
    • Tervisepaketid
    • Meravita Premium
  • Kasulik teada
    • Vitamiinid
      • Vitamiinid (tervikülevaade)
      • A-vitamiin
      • B1-vitamiin / tiamiin
      • B2-vitamiin / riboflaviin
      • B3-vitamiin / niatsiin
      • B5-vitamiin / pantoteenhape
    • Vitamiinid
      • B6-vitamiin / püridoksiin
      • B7-vitamiin / biotiin
      • B9-vitamiin / foolhape
      • B12-vitamiin / hudroksukobalamiin
      • C-vitamiin / askorbiinhape
      • D-vitamiin
      • E-vitamiin
      • K-vitamiin
    • Mineraalid
      • Mineraalid (tervikülevaade)
      • Magneesium (Mg)
      • Kaltsium (Ca)
      • Raud (Fe)
      • Tsink (Zn)
      • Mangaan (Mn)
    • Mineraalid
      • Seleen (Se)
      • Kaalium (K)
      • Vask (Cu)
      • Jood (I)
      • Kroom (Cr)
  • Blogi
    • KKK
  • Tutvustus
    • Miks valida Meravita
    • Ettevõttest
  • Kontakt
  • OSTUKORV
    Ostukorvis tooted puuduvad.
VITAMIINKIIRTEST

Õnnelikud naised elavad kauem

autorilt Meravita / Pühapäev, 17 aprill 2016 / Avaldatud Kuidas pikendada eluiga

Kui ka Sina soovid pikendada oma eluiga ning vältida südamehaigusi, peaksid hoidma oma tuju üleval, olles positiivne ning rõõmsameelne.

Womens Health Initiative poolt läbiviidud uurimus kajastab, et optimistlikel naistel on 30% väiksem tõenäosus surra südamehaigustesse. Seega, mida vanemaks saad, seda positiivsemaks peaksid muutuma Su mõtted. Kuidas seda saavutada? Kuidas muuta positiivsus harjumuseks?

Uuringu autor, dotsent Hilary A. Tindle, soovitab alustada väikestest tegevustest, nagu näiteks hea filmi vaatamisest või puhkuse planeerimisest. Teine lähenemisviis: saavuta positiivsus ning lootusrikkus mediteerides, olles füüsiliselt aktiivne, omades häid lähisuhteid sõprade, perekonna ja tuttavatega.

Michigani ülikooli teadlaste sõnul võib positiivsel mõttelaadil olla nii tervisele kui elueale võimas mõju. Selle kindlaks tegemiseks uuriti kõrgliiga pesapallimängijatest tehtud vanu fotosid ja võrreldi nende eluigasid. Selgus, et need, kes ei naeratanud, elasid keskmiselt 72,9 eluaastat ja suurima naeratusega mängijad 79,9 aastat.

Katsu positiivne mõtteviis võtta teiseks osaks endast ning kasuta selle suuri eeliseid. Toome välja veel mõned nõuanded, mis teevad positiivse mõtlemise lihtsamaks.

Veeda aega positiivsete inimestega, sest on väga raske olla negatiivne kui Sind ümbritsevad positiivsed inimesed.
Panusta kogukonda. Teiste aitamine võib muuta Su mõttemaailma ning aidata Sul positiivselt mõelda.
Loe positiivseid ning inspireerivaid materjale.
Õpi ära tundma oma negatiivseid mõtteid ning neid asendama positiivsetega.
Püstita eemärke, mille poole püüelda.
Tee komplimente. Selline teguviis aitab Teil näha ka teistes inimestes nende positiivseid külgi.

  • Tweet

Mida järgmisena lugeda

Rahulikum hingamine – Pikem elu
Kas D-vitamiini tarbimine on samm pikema elu suunas?
Regulaarne jooksmine aeglustab vananemise tundemärkide ilmnemist ka siis, kui alustad keskeas

Sa pead olema sisse logitud kommentaari postitamiseks.

Kategooriad

  • Ema ja laps
    • Minu terve laps
    • Rasedus ja emadus
  • Füüsiline tervis
    • Kaalust alla
    • Müüdid vs reaalsus
    • Sportlik eluviis
    • Treeni targalt
    • Treening ja toitumine
  • Harivad artiklid
  • Harjumused ja pahed
    • Alkohol
    • Liigsöömine
    • Organismi puhastumine
    • Suitsetamine
    • Unepuudus
  • Kas teadsid?
  • Kuidas pikendada eluiga
  • Meediakajastus
  • Terviseprobleemid
    • Ainepuudused
    • Diabeet
    • Haigused
    • Südame tervis
  • Tervisesündmused
  • Tervislik toitumine
    • Tea mida sööd
    • Tervis taimedest
    • Toitumisviisid
  • Uudised
  • Vaimne tervis
    • Inspiratsiooniks
    • Mälu
    • Sisemine tasakaal
    • Stress

Otsi

Üldine

  • Meravita üld- ja ostutingimused
  • Isikuandmete töötlemise põhimõtted
  • Edasimüüjad
  • Kontakt
  • Järelmaks

KONTAKT

Klienditeenindus:
+372 775 2225 (E-R 9-17)
[email protected]
Tootmise ja müügi aadress:
Värvi 5, 10621 Tallinn
Juriidiline aadress:
Ülikooli 8, 51003 Tartu
AS Medical Pharmacy Group
Reg nr 12356191
KMKR EE101743570

JÄLGI MEID

Meravita


© 2015 - 2023 AS Medical Pharmacy Group

ÜLES

Kõikidele üle 39 € tellimustele Eesti piires tasuta saatmine pakiautomaati. Peida