24.jaanuar 2017 Õpituba: Parim toit ja hea tervis rasedatele ja beebidele

Juba raseduse aja kujunevad välja lapse maitseeelistused. Aga mida teha, et Sinu laps armastaks brokkolit ja spinatit ning oskaks tulevikus keelduda kreemisaiast või kartulikrõpsudest?

Kuidas tuua oma toidulauale tervislik toit ja parim tervis nii endale kui oma lapsele?

Mida süüa või mitte süüa, et tagada parim rinnapiima kvaliteet? Kuidas hoiduda koolikutest? Mis siis kui ema enda seedimine streigib ja kaal ei lange? Millal ja millised on parimad esimesed lisatoidud, kuidas neid pakkuda? Kuidas neid valmistada?

Kokkame näputoitu emale ja beebile.

Kahe lapse ema ja toitumisnõustaja Külli Holsting räägib, kuidas selle kõigega hakkama saada. Vaata lisaks www.kylliholsting.ee

Kus: Kultuuriköök 82, Ehitajate tee 82, Tallinn

Millal: 24.jaanuar
Osalemistasu 7 €.
Info ja õpituppa registreemine aadressil [email protected]

Rohkem informatsiooni ürituse kohta: https://www.facebook.com/events/1296781903713557/