27.veebruar 2017 OLE ILUS! Ilu algtõed Sinu sees ja väljas

Sisemina, Brena Fitness ja Crazy Simple Life teevad ainulaadse workshopi, mille raames keskendume kolmele suurele olulisele valdkonnale – mõtted; toitumine; nahk. Avaldame Sulle kõige olulisemad saladused, et saaksid enda elu veel ilusamaks muuta.

MÕTTED
Igas eluvaldkonnas kehtib sama printsiip – Sinu mõttest/ideest saab alguse käitumine ning sealt tulevad tulemused. Selleks, et enda elu luua, tuleb kõigepealt juhtida ja aru saada oma mõtetest.

TOITUMINE
Tihtipeale kiirustavad inimesed vitamiinipuuduses kohe apteeki purgikesi ostma teadmata, kas nad üldse imenduvad. Mao vähene happesus mõjutab toidu ja seejuures ka vitamiinide ja mineraalide omastumist, näiteks just B-vitamiinid ja tsink ning vask.

NAHK
Nahk kaitseb ja puhastab meie keha, seega meie ülesanne on tema eest hästi hoolt kanda – süüa ainult häid toiduaineid ning määrida talle peale ainult seda, mille looduslikus koostises me kindel oleme.

Need on ainult pistelised punktid, millele keskendume. Tuleb põnev arutelusid täis õhtu. Ole kohal 🙂

Kus: HC Studio, Sulevimägi 6-29, Tallinn

Millal: 27.veebruar, kl 19.00-20.30

Rohkem infot ürituse kohta leiad: https://www.facebook.com/events/157785811389258/