27.aprill 2017 Food Meetup: Hea energia läbi teadliku liikumise ja toidu

Kas sul on ka tunne, et kevadeti saab kehas justkui kütus otsa? Siis on õige aeg seada sammud järgmisele meetupile!

Räägime seekord, kuidas väsimus ära süüa ja liikudes uut energiat saada. Juttu tuleb sellest, kuidas tekitada liikumisharjumust ja mida kujutab endast teadlik treening. Jagame ka toitumise põhimõtteid, millega liikudes ja treenides arvestada ja paremaid tulemusi saavutada. Lisaks kohtume spordientusiastiga, kes räägib oma isikliku loo teekonnast teadlikuma treeningu ja toitumiseni ning jagab praktilisi kogemusi ja õppetunde.

Ajakava
17:00 Kogunemine ja tutvumine
17:15 Sissejuhatus
17:30 Kolm lugu: MyFitness personaaltreener Kadri Paat, toitumisnõustaja Kristin Salupuu, taimetoitlasest spordientusiast Indrek Ilumäe
18:30 Vestlusring esinejatega
19:00 Networking ja vabas vormis arutelu
19:30 Ürituse lõpp

Meetup leiab aset neljapäeval, 27. aprillil Ülemiste City Mamos (Valukoja 8). Ürituse osalustasu on 7 eurot, mille saab tasuda ülekandega. Mamos ootab Sind head energiat andev tervitusamps ja tore seltskond!

NB! Kuna kohtade arv on piiratud, siis on vajalik eelregistreerimine:https://goo.gl/ko1maE

Ürituse partneriteks on Mamo ja MyFitness.

Food Meetup seeria toob kokku ägedad ettevõtted ja inimesed, kes erinevatele toitumisalastele väljakutsetele lahendusi otsivad.

Rohkem infot: [email protected]