18.juuni 2017 Seminar “Seks, Suhted ja Söömine- Naudi Tervet Elu”

Seminar ” Seks, Suhted ja Söömine – Naudi Tervet Elu -” 18.06.17, Tallinnas

TERVE elu nautimisel on kahtlemata omavahel seotud seks, suhted ja söömine. Kui midagi neist on tasakaalust väljas, kaob varem või hiljem sinu elust elurõõm ja naudingud. Teadlikult ja targalt tegutsedes suudame aga otseselt mõjutada seda, kas ja kuidas me elu naudime.

Kuidas olla terve ja õnnelik?

Tule 18.06.2017 Harmoonikum ÖKO-SPAsse (Viimsi, Pargi tee 8) ning arutame vahemikus kl 12 – 18:30 kuidas teadlikult nautida elu läbi seksi, suhete ja söömise!!!

Oma teadmisi, mõtteid ja praktilisi näiteid jagavad meiega:

Kristjan Pomm (seksuoloog ja meeste arst),
Jaya Shivani (Tantra õpetaja ja terapeut Katrin Silman),
Kadi Helme (arst, toitumisnõustaja, koolitaja).

Kristjan Pomm (seksuoloog ja meeste arst), 1,5h

Mis on seksuaaltervis ja miks on oluline sellele tähelepanu pöörata?
Millised on meeste põhilised seksuaalsust puudutavad mured, mis neid põhjustab ja kuidas neist eemale hoida?
Kas ja milline roll on meeste seksuaaltervises naistel? Kuidas seda mõjutada?

Jaya Shivani (Tantra ja jooga õpetaja ning Terapeut Katrin Silman) 1,5h

Nauding, intiimsus, spirituaalsus ja tasakaal elus läbi seksuaalsuse ja seksuaalenergia.
Kuidas vaadata enda ja oma partneri sisse? Mis muudab meid seksuaalselt atraktiivseks? Kuidas saada oma partner avanema?
Kuidas nautida ja olla hetkes, unustades kõik muu peale iseenda ja oma kaaslase?
Mis on tantrateraapia ja mismoodi võiks see suhet mõjutada?
Kuidas olla õnnelik?

Kadi Helme (arst, toitumisnõustaja, koolitaja) 2h

Kuidas saavutada oma maksimaalne füüsiline, vaimne ja seksuaalne potentsiaal ning enesetunne läbi õige toiduvaliku ja eluviisi?
Kuidas on seotud vaimne tervis ja seksuaalsus? Seksuaaltervis kui oluline keha seisundi peegeldaja.
Afrodisiaatikumid – millised toitained, sh vitamiinid ja mineraalid aitavad kaasa libiido ja viljakuse tõstmisele?

Pilet 34 euri
Paarile (kui seminari teema teid ühendab ????) 58 eur (a´29 euri)