Kitosaan – looduslik kiudaine

Kitosaan on koorikloomade kestadest valmistatud looduslik kiudaine. Koorikloomade kestade põhikoostisaine on kitiin, mis oma omadustelt sarnaneb inimorganismis leiduvale fibriinile.

Kitosaani seespidisel manustamisel osa sellest lõhustub ja imendub verre. Ensüümide poolt lõhustumatu osa moodustab niiskusega reageerides geelitaolise massi, mis seedetraktis toimib võimsa  absorbendina ja puhastab soolestikku.

Verre imenduva kitosaani mõju organismile: 

Reguleerib organismi pH-d aluseline (ligi 7,35) näitaja poole. Sellel pH tasemel on pahaloomulisi kasvajaid hävitavad lümfotsüütid kõige aktiivsemad.
Vähendab lipiidide, sh kolesteroolisisaldust veres, kuni
normaalse tasemeni. Kolesterooli ladestumine veresoonte seintele põhjustab ateroskleroosi, mis omakorda võib põhjustada südame isheemiatõve või infarkti, aju verevarustuse häireid, gangreeni ja palju muid haiguseid. Kitosaani ioonid kleepuvad rasvhapete ioonide külge, sest neil on vastandlikud laengud. See takistab rasvade imendumist ning selliselt on võimalik rasvhapped roojaga kehast välja viia, puhastades seeläbi veresooni.
Kitosaan aitab langetada vererõhku. Seda tänu ateroskleroosi tekkimise riski vähendamisega kuid ka tänu keedusoola (NaCl) negatiivse mõju vähendamisele hüpertoonia (kõrgvererõhutõbi) korral.
Jaapani teadlased on kindlaks teinud, et kitosaan alandab veresuhkrutaset ülekaalulistel inimestel ning samuti toimib profülaktilise vahendina diabeediohu korral.
Kitosaan parandab immuunsust, hoides pH taseme kergelt aluselisel tasemel.
Absorbeerib ja viib organismist välja raskemetallide (tina, elavhõbe, kaadmium jt) sooli, mineraalväetisi, keemilisi värvaineid, ravimeid, radionukliide jne, mis võivad organismis püsida aastaid.

Kitosaani lõhustumatu osa mõju organismile:

Kitosaani mõju seedetraktile tuleneb selle loodusliku kiudaine omadustest. Kitosaan suurendab roojamasside hulka, mis muudab jämesoole tühjendamise regulaarsemaks, eemaldab meteorismi ja pakitsustunde, samuti väheneb mürgiste ainete kokkupuuteaeg soolestiku seintega.
Kitosaan vähendab toksiinide imendumist verre ning ennetab jämesoolevähi teket. Tänu oma võimsale adsorbeerimisvõimele puhastab kitosaan peensoole hatulise pinna ning seeläbi taastab normaalse seedeprotsessi.
Kitosaan sobib dieedi toetamiseks, kuna viib kehast välja liigse rasva ja toksilised jäägid.

Miks tarvitada kitosaani?

Aitab hävitada kahjulikke baktereid ja parasiite, seeni ning viiruseid.
Toetab kasulike bakterite kasvu.
Aitab kõhukinnisuse vastu.
Aitab tasakaalustada rasva ja kolesterooli tasemeid organismis.
Aitab hoida veresuhkrutaseme madala.
Tõstab immuunsust ning vähendab põletike teket.
Viib kehast välja raskemetallide jäägid.

Kitosaanist panustavad enim:

rasvarikka toidu sööjad,
diabeedikud,
kaalulangetajad,
need, kes soovivad vabaneda mitteseedunud rasvast ja puhastada oma keha.

Kitosaani manustamine 

Kitosaani soovitatakse tarbida koos toiduga. Päevas võib manustada 1-6g. Kitosaan toimib paremini kui võtta koos C-vitamiiniga. Organismi puhastamiseks soovitatakse manustada 1-2g päevas vähemalt 2 nädala jooksul (Meravita toodet tarbides 3-4 kapslit päevas).

Kitosaani tarbimise kõrvaltoimed

Suurtes kogustes (üle 6g päevas) võib esineda kõhukinnisust, puhitust ja/või kõhuvalu. Kitosaan võib pärssida mõningate rasvlahustuvate ravimite toimet, nt rasestumisvastased pillid. Soovitatav ei ole manustada koos Warfariniga, sest kitosaan tugevdab ravimi toimet. Soovituslik on pidada nõu arstiga, enne kui alustada toidulisandi tarvitamist samaaegselt mõne ravimiga. Toidulisand ei ole sobilik rasedatele ega lastele.

Allergilised reaktsioonid on võimalikud juhul, kui esineb allergiat koorikloomade või mereandide vastu. Enamasti esineb allergia koorikloomade liha mitte kestade vastu, kuigi allergikutele tasuks siiski olla ettevaatlik. Allergia sümptomiteks on hingamisraskused, keele ja/või huulte paistetamine, nahalööve, valu rinnus.

Kasutatud kirjandus