9.september 2017 Praktiline seminar Kehavorm ja Elustiil

Kui sinu soov on muuta oma kehavormi, tehes seda tervislikult ja saavutada märkimisväärseid tulemusi, siis sul peab olema selge eesmärk ja täpne tegevuskava, mis sind selle eesmärgini viib. Pole olemas ühtegi “üks suurus sobib kõigile” toitumis- või treeningkava, mis aitab langetada kaalu või kasvatada lihaseid – igaühel on oma teekond ja oma tööristakast, millega ta oma kehamuutmist ellu viib. Kui sihtpunkt on teada, siis sellele vastav tegevuskava ongi edu võti!

09.septembril toimub Egle Eller-Nabi praktiline seminar, mille käigus omandad vajalikud teadmised ja oskused ning paned kokku oma samm-sammult tegevuskava, et oma kehavormi muuta. Need sammud muudavad ka su elustiili ning tõenäoliselt on su muudatused jäädavad.
Seminar on mõeldud kõigile, kes soovivad oma keha ja eluviisi muuta!

Eelnev registreerimine on vajalik! Lisainfo ja registreerimine:
http://www.trenniajakiri.ee/treening/Egle_Nabi_seminar

---

“Kutsun teid oma kehavormi seminarile. Seminar algab kehakoostise mõõtmisega mille põhjal on lihtsam seminaril käsitletavates teemades orienteeruda ja endale vajalik info kaardistada. Seminaril annan praktilised nõuanded kuidas samm sammult muuta oma keha ja tervist. Räägime liikumisest, toitumisest, vitamiinidest ja motivatsioonist. Annan juhtnööre kuidas seada realistlikud eesmärgid ja nende poole liikuda. Räägime ka sellest millised hormoonid mõjutavad kaalulangetust ja kuidas muuta puhtamaks, tervislikumaks kodust keskkonda.
Halb geneetika ja ajapuudus pole vabandused, et enda tervis ja keha käest lasta! Pole vaja tundideviisi treenida ega nälgida selleks et saavutada ihaldatud kehavorm. Väikeste muutustega oma elus saad kaalulangetusest teha meeldiva teekonna uue Minani. Kohtume seminaril.”
– Egle Eller-Nabi

---

Vaata rohkem infot ürituse kohta: https://www.facebook.com/events/1937497419861038/?acontext=%7B%22ref%22%3A%2244%22%2C%22unit_ref%22%3A%22related_events%22%2C%22action_history%22%3A%22[%7B%5C%22surface%5C%22%3A%5C%22permalink%5C%22%2C%5C%22mechanism%5C%22%3A%5C%22RHC%5C%22%2C%5C%22extra_data%5C%22%3A[]%7D]%22%7D