10.-31.oktoober 2017 Teadliku toitumise kursus

Kuidas tervislikult kaalu langetada? Miks soovitatakse võimalikult vähe suhkrut tarbida? Kas lihast oleks parem loobuda?

Leiame kõigile neile küsimustele koos vastused ja õpime tervisliku toitumise inforägastikus teadlikult orienteeruma. Kursuse juhendaja Eva-Liisa Kaaristo on õppinud Annely Sootsi Tervisekoolis toitumisnõustajaks ja läbinud mitmed toitumisalased täiendkoolitused. Ta kuulub mitmesse toitumisnõustamise ja -teraapia ühendusse.  Huvi tervisliku toidu ja selle valmistamise vastu tuleneb usust, et teadlik söömine hoiab tervise korras – annab energiat, hea enesetunde ja võimaluse kogeda uusi maitseid

ASUKOHT:Tallinna Õpetajate Maja, Raekoja plats 14

AEG:Teisipäeviti 10.-31. oktoobril kell 18-19:30

MAHT:4 x 1,5h

JUHENDAJA:Toitumisnõustaja Eva-Liisa Kaaristo

Rohkem informatsiooni hinna ja registreerimise kohta leiad: http://opetajatemaja.ee/course/teadliku-toitumise-kursus/