3.veebruaril toimub Tartus põhjalik koolitus, mis aitab Sul depressiooniga toime tulla!
Koolituse viib läbi kliiniline psühholoog ja kliiniline lapsepsühholoog Angela Jakobson
Koolitusel osalenud õppija
- teab depressioonile viitavaid ohumärke;
- teab depressiooni erinevaid ravivõimalusi;
- teab, kuidas suhelda toetavalt depressiivse inimesega.
Koolituse sisu:
Kurbus või depressioon? Depressiooni sümptomite mõistmine ja hindamine. Miks see juhtub?
Ravi valik depressiooni korral.
Depressioonis pereliikme toetamine.
Eneseteraapia võimalused.
Käitumuslikud sekkumised: eneseabi võimalused kehalise seisundi parandamiseks ja toimetulekuks pingetega. Lõõgastumisoskus: erinevate tehnikate tutvustamine.
Kognitiiv-käitumusliku teraapia tutvustus ja eneseabivõtted depressiooni korral.
Kus: Ülikooli 20-320, Tartu
Millal: 3.veebruar, kl 10.00
Rohkem informatsiooni ürituse kohta:
Sa pead olema sisse logitud kommentaari postitamiseks.