LOGI KONTOSSE SISSE

UNUSTASID OMA PAROOLI?

UNUSTASITE ANDMED?

OOT, MULLE MEENUS!
Klienditugi: +372 775 2225
  • EestiEesti
    • Русский Русский
  • LOGI SISSE

Meravita

Meravita

Tervisetest
Tervisepaketid
Vitamiinid
Toidulisandid
Personaalne nõustamine

+372 775 2225 E-R 9-17
Email: [email protected]

AS Medical Pharmacy Group
Ülikooli 8, 51003 Tartu

Open in Google Maps
  • Avaleht
  • E-pood
    • Kõik tooted
    • Tervisepaketid
    • Meravita Premium
  • Kasulik teada
    • Vitamiinid
      • Vitamiinid (tervikülevaade)
      • A-vitamiin
      • B1-vitamiin / tiamiin
      • B2-vitamiin / riboflaviin
      • B3-vitamiin / niatsiin
      • B5-vitamiin / pantoteenhape
      • B6-vitamiin / püridoksiin
    • Vitamiinid
      • B7-vitamiin / biotiin
      • B9-vitamiin / foolhape
      • B12-vitamiin / hudroksukobalamiin
      • C-vitamiin / askorbiinhape
      • D-vitamiin
      • E-vitamiin
      • K-vitamiin
      • Q-vitamiin / koensüüm Q10
    • Mineraalid
      • Mineraalid (tervikülevaade)
      • Magneesium (Mg)
      • Kaltsium (Ca)
      • Raud (Fe)
      • Tsink (Zn)
      • Mangaan (Mn)
    • Mineraalid
      • Seleen (Se)
      • Vask (Cu)
      • Jood (I)
      • Kroom (Cr)
  • Blogi
  • Tutvustus
    • Miks valida Meravita
    • Ettevõttest
  • Kontakt
VITAMIINIDEKIIRTEST
  • OSTUKORV
    Ostukorvis tooted puuduvad.

Hiina meditsiiniga pikem elu

autorilt Meravita / Reede, 19 september 2014 / Avaldatud Kuidas pikendada eluiga

Hiina meditsiini põhitõdedele pandi alus üle 2000 aastat tagasi. Sellest ajast edasi on Hiina meditsiin aina edasi arenenud. Seda on kujundanud praktika, õpetlased ja võimul olevad dünastiad.

 Legendaarne munk Leng Quin on kogunud eelnevate põlvkondade tarkuseterad raamatuse “Pikaealisuse säilitamise põhitõed”, kus paneb rõhku meelte arendamisele ja emotsioonide kontrollimisele. Lisaks on raamatus välja toodud konkreetseid nippe, kuidas oma eluiga pikendada.

Alusta oma hommikut hommikusäraga. Hommikul üles ärgates tuleb Lengi arvates oma hambaid 36 korda kokku suruda. Selle harjutuse regulaarne tegemine tugevdab hambaid ning ergutab pea vereringet. Pärast hammaste kokku surumist hakka keelega ringjaid liigutusi tegema. Keelega õrnalt igemeid masseerides suurendad sülje tootmist. Aasia tervendajad arvavad, et sülje väikeste portsjonite kaupa alla neelamine on tervisele ja seedimisele väga kasulik.

Nüüd on aeg üles ärgata ja pöörata tähelepanu oma pea masseerimisele, mis aktiveerib tervet Su keha. Riietudes jälgi, et selg ei jääks paljaks, kuna neerud on tuuletõmbusele tundlikud.

Liigume lõõgastava õhtu suunas. Seedimise soodustamiseks silita päeva jooksul oma kõhtu peopesaga 35 korda, liigutades kätt kellaosuti liikumise suunas. Muistsed õpetlased soovitasid ka vähem jutukad olla, kuna liiga jutukad inimesed kaotavad kergemini eluks vajalikku energiat.

Selleks, et nahk säilitaks loomuliku niiskustasakaalu ei soovita Leng iga päevast dušši all käimist. Selle asemel tuleks proovida hoopis lõõgastavat kuivharjamist. Seda saab teha karmima koega rätikuga, masseerides keha ringjate liigutustega. Päeva lõpetuseks sobib Leng Qiani lõõgatumistehnika: sulge suu, suru keel vastu suulage ja tee paar rahulikku hingetõmmet.

Mida järgmisena lugeda

Kuidas mõjutab korditseps liigeseid
Kas vähene ülekaal pikendab 2. tüüpi diabeetikute eluiga?
10 ebatavalist viisi eluea pikendamiseks

Sa pead olema sisse logitud kommentaari postitamiseks.

Kategooriad

  • BLOGI
    • Ema ja laps
      • Minu terve laps
      • Rasedus ja emadus
    • Füüsiline tervis
      • Kaalust alla
      • Kuidas pikendada eluiga
      • Organismi puhastumine
      • Tervis taimedest
      • Tervislik toitumine
      • Treeni targalt
    • Harjumused ja pahed
      • Alkohol
      • Liigsöömine
      • Suitsetamine
    • Terviseprobleemid
      • Ainepuudused
      • Diabeet
      • Gripp
      • Immuunsus
      • Nahavähk
      • Südame tervis
      • Unepuudus
      • Vähk
    • Vaimne tervis
      • Ajutöö
      • Mälu
      • Sisemine tasakaal
      • Stress
  • MEEDIAKAJASTUS
  • TERVISESÜNDMUSED
  • Uncategorized @et
  • UUDISED

Üldine

  • Meravita üld- ja ostutingimused
  • Isikuandmete töötlemise põhimõtted
  • Edasimüüjad
  • Kontakt
  • Järelmaks

KONTAKT

Klienditeenindus:
+372 775 2225 (E-R 9-17)
[email protected]
Tootmise ja müügi aadress:
Värvi 5, 10621 Tallinn
Juriidiline aadress:
Ülikooli 8, 51003 Tartu
AS Medical Pharmacy Group
Reg nr 12356191
KMKR EE101743570

JÄLGI MEID

Meravita


© 2015 - 2023 AS Medical Pharmacy Group

ÜLES