Mis on supertoit?

Järjest enam on meedias ja igalpool mujalgi kuulda terminit „supertoit“. Aga mida see siis tegelikult tähendab? Mis on supertoit? Kuidas see erineb tavalisest toidust? Miks see on parem, kui meie tavatoit?

Supertoidud on saadused otse puhtast loodusest, need sisaldavad väga suurt kogust vitamiine, mineraalaineid, antioksüdante, kiudaineid, rasvu ja valke. Supertoidud on väga toitaineterikkad.

Supertoit on täielikult looduslik toidulisand

Supertoidud aitavad inimese organismil toimida täisväärtuslikumalt. Need annavad palju energiat, mis tekitab hea enesetunde ja hea enesetunne teeb inimese ilusamaks. Supertoidud mõjuvad hästi nii inimese sisemusele kui ka välimusele.

Sõna „toidulisand“ ei tähenda tingimata kapsleid ja pulbreid, nagu see paljude inimeste jaoks assotsieeruda võib. Inimene võib selle „toidulisandi“ ka ise loodusest noppida.

Erinevatest marjadest ja puuviljadest on väga hea omistada vajalikke aineid siis, kui need on värskelt korjatud ning marjades ja puuviljades säilivad vajalikud ained ka kuivatamisel.

Tarbi supertoitu aastaringselt

• Suvi on suurepärane aeg just kodumaiste värskete supertoitude kokku kombineerimiseks näiteks smuutidesse (väga hea supersmuuti retsept on siin).
• Talvel saab neid supertoite lisada kuivatatult või sügavkülmutatult oma menüüsse.

Paljudes Meravita toodetes on samuti kasutatud supertoitusid, näiteks baobab, Sacha Inchi, korditseps ehk Hiina kedristõlvik, kurkum, Chia seemned jpm.

– Baobab kasulikus

Baobab ehk ahvileivapuu kasvab troopilises Aafrikas, Madagaskaril ja Austraalias. Baobabi viljad meenutavad väikest kookost või suurt mangot.

VAATA LÄHEMALT