LOGI KONTOSSE SISSE

UNUSTASID OMA PAROOLI?

UNUSTASITE ANDMED?

OOT, MULLE MEENUS!
Klienditugi: +372 775 2225
  • EestiEesti
    • Русский Русский
  • LOGI SISSE

Meravita

Meravita

Tervisetest
Tervisepaketid
Vitamiinid
Toidulisandid
Personaalne nõustamine

+372 775 2225 E-R 9-17
Email: [email protected]

AS Medical Pharmacy Group
Ülikooli 8, 51003 Tartu

Open in Google Maps
  • Avaleht
  • E-pood
    • Kõik tooted
    • Tervisepaketid
    • Meravita Premium
  • Kasulik teada
    • Vitamiinid
      • Vitamiinid (tervikülevaade)
      • A-vitamiin
      • B1-vitamiin / tiamiin
      • B2-vitamiin / riboflaviin
      • B3-vitamiin / niatsiin
      • B5-vitamiin / pantoteenhape
      • B6-vitamiin / püridoksiin
    • Vitamiinid
      • B7-vitamiin / biotiin
      • B9-vitamiin / foolhape
      • B12-vitamiin / hudroksukobalamiin
      • C-vitamiin / askorbiinhape
      • D-vitamiin
      • E-vitamiin
      • K-vitamiin
      • Q-vitamiin / koensüüm Q10
    • Mineraalid
      • Mineraalid (tervikülevaade)
      • Magneesium (Mg)
      • Kaltsium (Ca)
      • Raud (Fe)
      • Tsink (Zn)
      • Mangaan (Mn)
    • Mineraalid
      • Seleen (Se)
      • Vask (Cu)
      • Jood (I)
      • Kroom (Cr)
  • Blogi
  • Tutvustus
    • Miks valida Meravita
    • Ettevõttest
  • Kontakt
VITAMIINIDEKIIRTEST
  • OSTUKORV
    Ostukorvis tooted puuduvad.

Ütle alkoholile “Ei” !

autorilt Meravita / Kolmapäev, 05 august 2015 / Avaldatud Alkohol

Üritusel või sünnipäeval viibides, pea meeles, et alkohol ei pea olema sündmuse kohustuslik osa. Hea tuju on võimalik saavutada ka ilma alkoholita. Kahjuks on keeldumist kaaslastel sageli raske mõista.

Pea meeles, et igaühe on õigus keelduda. Enda eest hoolitsemine ning oma vajaduste eest seismine on täiesti normaalne. Kuidas öelda “Ei” ning endale kindlaks jääda? Kindlasti sõltub palju seltskonnast ja situatsioonist. Toome välja mõned soovitused: mõnel juhul toimib otse selgesõnaline “Ei”, teises olukorras aga paremini vabandused ja vältimine.

Keeldu joomisest otsustavalt ning tee seda kindla, selge häälega. Vaata alkoholi pakkujale silma – see lisab kindlust ja sõnumile kaalu.
Selleks, et mitte vaidlusse sattuda, vaheta vestlusteemat.
Kui pakkumine muutub pealetükkivaks, anna selgelt märku, et see ei sobi sulle.
Ütle pakkujale, et oled üritusel autoga.
Kui siiski asetatakse jook pihku, siis alati on võimalik jook ära ”kaotada”.
Ära veeda vaba aega koos inimestega, kes heidavad ette, et jood vähe.

Kui tead, et satud olukorda, kus pakutakse alkoholi, siis on mõistlik keeldumise sõnastus eelnevalt välja mõelda. Nii suudad reageerida kiiresti ja veenvalt.

Mida järgmisena lugeda

Alkohol ja tervis
Alkohol muudab ravitoimet?
Aktiivsüsi – organismi puhastaja

Sa pead olema sisse logitud kommentaari postitamiseks.

Kategooriad

  • BLOGI
    • Ema ja laps
      • Minu terve laps
      • Rasedus ja emadus
    • Füüsiline tervis
      • Kaalust alla
      • Kuidas pikendada eluiga
      • Organismi puhastumine
      • Tervis taimedest
      • Tervislik toitumine
      • Treeni targalt
    • Harjumused ja pahed
      • Alkohol
      • Liigsöömine
      • Suitsetamine
    • Terviseprobleemid
      • Ainepuudused
      • Diabeet
      • Gripp
      • Immuunsus
      • Nahavähk
      • Südame tervis
      • Unepuudus
      • Vähk
    • Vaimne tervis
      • Ajutöö
      • Mälu
      • Sisemine tasakaal
      • Stress
  • MEEDIAKAJASTUS
  • TERVISESÜNDMUSED
  • Uncategorized @et
  • UUDISED

Üldine

  • Meravita üld- ja ostutingimused
  • Isikuandmete töötlemise põhimõtted
  • Edasimüüjad
  • Kontakt
  • Järelmaks

KONTAKT

Klienditeenindus:
+372 775 2225 (E-R 9-17)
[email protected]
Tootmise ja müügi aadress:
Värvi 5, 10621 Tallinn
Juriidiline aadress:
Ülikooli 8, 51003 Tartu
AS Medical Pharmacy Group
Reg nr 12356191
KMKR EE101743570

JÄLGI MEID

Meravita


© 2015 - 2023 AS Medical Pharmacy Group

ÜLES