LOGI KONTOSSE SISSE

UNUSTASID OMA PAROOLI?

UNUSTASITE ANDMED?

OOT, MULLE MEENUS!
Klienditugi: +372 775 2225
  • EestiEesti
    • Русский Русский
  • LOGI SISSE

Meravita

Meravita

Tervisetest
Tervisepaketid
Vitamiinid
Toidulisandid
Personaalne nõustamine

+372 775 2225 E-R 9-17
Email: [email protected]

AS Medical Pharmacy Group
Ülikooli 8, 51003 Tartu

Open in Google Maps
  • Avaleht
  • E-pood
    • Kõik tooted
    • Tervisepaketid
    • Meravita Premium
  • Kasulik teada
    • Vitamiinid
      • Vitamiinid (tervikülevaade)
      • A-vitamiin
      • B1-vitamiin / tiamiin
      • B2-vitamiin / riboflaviin
      • B3-vitamiin / niatsiin
      • B5-vitamiin / pantoteenhape
      • B6-vitamiin / püridoksiin
    • Vitamiinid
      • B7-vitamiin / biotiin
      • B9-vitamiin / foolhape
      • B12-vitamiin / hudroksukobalamiin
      • C-vitamiin / askorbiinhape
      • D-vitamiin
      • E-vitamiin
      • K-vitamiin
      • Q-vitamiin / koensüüm Q10
    • Mineraalid
      • Mineraalid (tervikülevaade)
      • Magneesium (Mg)
      • Kaltsium (Ca)
      • Raud (Fe)
      • Tsink (Zn)
      • Mangaan (Mn)
    • Mineraalid
      • Seleen (Se)
      • Vask (Cu)
      • Jood (I)
      • Kroom (Cr)
  • Blogi
  • Tutvustus
    • Miks valida Meravita
    • Ettevõttest
  • Kontakt
VITAMIINIDEKIIRTEST
  • OSTUKORV
    Ostukorvis tooted puuduvad.

Uuring: rämpstoidu kahjulikku mõju saab vähendada

autorilt Meravita / Pühapäev, 22 mai 2016 / Avaldatud Liigsöömine

Allikas: EatDrinkBetter

Hiljutisest uuringust selgub, et rämpstoit ei ole nii kahjulik, kui seda kombineerida koos Vahemere toiduga, milles on palju puu- ja köögivilju, kala ja rafineerimata toitu.

Uurijad võtsid vaatluise alla üle 15 000 inimese 39-st riigist ja täheldasid, et Vahemere toit vähendab riski saada südamerabandus või insult, siis nii-öelda «lääne dieet», milles on palju magusat, suhkruga jooke ja sügavkülmutatud toitud, tõstab nende haiguste riski, vahendab Independent hiljuti ajakirjas Europea Heart Journal ilmunud artiklit.Uus-Meremaal asuva Aucklandi ülikooli teadlased palusid uut südameravimit katsetama nõustunud pärgarterite haigusega inimestel vastata ka küsimustikule elustiili kohta. Seal uuriti, kui sageli tarbivad vastanud liha, kala, piimatooteid, täisteratooteid, puuvilju, maiustusi magustusi, sügavkülmutatud toitu ja suhkrurikkaid jooke. Seejärel andsid uurijad kõigi vastanute toidulauale 24 punkti süsteemis hinnangu. Vastanute toidulaud jagati kaheks: «Vahemere dieet» ja «lääne dieet». Eraldi hinnang anti mõlemale poolele toidulauast, hinnates, kui palju nende «dieetide» juurde kuuluvaid toite küsitlusele vastanud tarbivad.

Uurijad külastasid vastanuid uuesti kolme ja poole aasta pärast ja said teada, et 10,1 protsenti neist olid selle aja jooksul saanud kas südamerabanduse või insuldi, mis olid vähem tabanud neid inimesi, kelle toidulauale kuulus palju «Vahemere dieedina» kirjeldatud sööke. Ootamatu oli professor Ralph Stewarti juhitud teadlaste rühmale siiski avastus, et ebatervislikuks peetavate toitude söömine suuremates kogustes ei tõstnud tingimata insuldi ega südamerabanduse riski. Stewarti sõnul näitavad uuringu tulemused, et ebatervisliku toidu eest manitsemise asemel peaks inimeste tähelepanu rohkem juhtima tervisliku toidu söömise vajadusele.
Tema sõnul ei leidnud küll uuringus tõestust oletus, et rafineeritud süsivesikute, sügavkülmutatud söökide, suhkrute ja magustoitude mõõdukas tarbimine teeks tervisele kahju, kuid see ei tähenda siiski, et nüüd võiks rahuliku südamega piiramatus koguses rämpstoitu süüa. Uuringus anti inimeste toitumisharjumustele vaid üldine hinnang ja tähelepanu ei pööratud näiteks toiduga saadavatele kilokaloritele, mis on ülekaalulisusega seotud haiguste tekkel määrava tähendusega.

Allikas: Postimees, Tervis

Mida järgmisena lugeda

Aafrika mango
Aafrika mango – imerohi, mis aitab kaalu langetada
Teadlased: paksuks teeb liigsöömine, mitte vähene liikumine
Aktiivsüsi – organismi puhastaja

Sa pead olema sisse logitud kommentaari postitamiseks.

Kategooriad

  • BLOGI
    • Ema ja laps
      • Minu terve laps
      • Rasedus ja emadus
    • Füüsiline tervis
      • Kaalust alla
      • Kuidas pikendada eluiga
      • Organismi puhastumine
      • Tervis taimedest
      • Tervislik toitumine
      • Treeni targalt
    • Harjumused ja pahed
      • Alkohol
      • Liigsöömine
      • Suitsetamine
    • Terviseprobleemid
      • Ainepuudused
      • Diabeet
      • Gripp
      • Immuunsus
      • Nahavähk
      • Südame tervis
      • Unepuudus
      • Vähk
    • Vaimne tervis
      • Ajutöö
      • Mälu
      • Sisemine tasakaal
      • Stress
  • MEEDIAKAJASTUS
  • TERVISESÜNDMUSED
  • Uncategorized @et
  • UUDISED

Üldine

  • Meravita üld- ja ostutingimused
  • Isikuandmete töötlemise põhimõtted
  • Edasimüüjad
  • Kontakt
  • Järelmaks

KONTAKT

Klienditeenindus:
+372 775 2225 (E-R 9-17)
[email protected]
Tootmise ja müügi aadress:
Värvi 5, 10621 Tallinn
Juriidiline aadress:
Ülikooli 8, 51003 Tartu
AS Medical Pharmacy Group
Reg nr 12356191
KMKR EE101743570

JÄLGI MEID

Meravita


© 2015 - 2023 AS Medical Pharmacy Group

ÜLES