Sel nädalavahetusel kohtume Hauka laadal laadapealinnas Antslas.

Hauka laadal pakub Meravita müügitiim tutvumiseks tervisetooteid, mis toodetakse siinsamas, Eestis, asuvas laboris.

Meravita on üks vähestest toidulisandeid tootvatest ettevõtetest maailmas, kes toodab vitamiine kliendile personaalselt. Selleks uurime kliendi elustiili, toitumisharjumusi, ravimite tarbimist ja muud sellist, mis ajaga silmapilkselt ei muutu. Klient saab ise või meie abiga täita tervisetesti. Testist lähtuvalt toodetakse valmis spetsiaalselt kliendile mõeldud toidulisandid.

Meravita tootevalikus on väga palju erinevaid üksiktooteid, mis võivad kliendile teistest enam huvi pakkuda, alustades näiteks D-vitamiinist ja lõpetades rasedustestiga.

Lisaks pakume tervisepakette, mis on samuti vastavuses inimese elustiiliga, näiteks kaalulangetaja pakett, suitsetaja pakett, anti-stress pakett jpm.

Laadal korraldame auhinnaloosi, mille auhinnaks on Meravita tervisetooted, mille saab võitja ise valida.

Meravita telgi leiad üles haljasalal nr 13 platsilt.

Hauka laada kellaajalise programmi leiad siit.

Kohtumiseni 11. – 12. augustil Hauka laadal, Antslas!

Sel nädalavahetusel toimub Eesti kevadpealinnas, Türil,  iga-aastane lillelaat.

Laada kava on väga sisutihe ja huvitav. Lisaks laadamelule saab iga päev nautida elavat muusikat tuntud ja armastatud artistidelt.

Laada toimumisajad:

18. mail kell 9:00-19:00
19. mail kell 8:00-19:00
20. mail kell 8:00-15:00

Kauplema on ennustatavalt tulemas ligi 700 müüjat ja midagi meelepärast peaks leidma endale iga laadakülaline.

Tänavune soe kevad kestab veel sel nädalavahetuselgi, seega tule külasta Türi lillelaata. Leia üles ka Meravita müügipunkt, kus müüme ja tutvustame meie tooteid ning pakume võimalust osaleda väga tervisliku ja vitamiinirohke auhinnaga loosis.

Vaata lisaks Facebookist: https://www.facebook.com/T%C3%BCri-Lillelaat-1648364955478789/

Messil ILU tutvustatakse ilutooteid ja kodumaist disaini

Iluteemaliste messide korraldamise traditsioon Tartu Näituste messikeskuses jätkub!

Messi nimi – ILU – on ühine nimetaja mitmele valdkonnale. Nii on messil esindatud lai temaatika – ilu- ja tervisetooted, spaad, ilusalongid, sport, rõivad ja disain ning toit.

Messikeskuse hallid jagunevad messialaks ning ilu- ja disainilaadaks. Kuna mess ILU toimub täpselt enne naistepäeva, siis on hea võimalus leida naistepäevaks hea kingiidee siit. Palju põnevat on näitamisel, seega ootame kõiki külastama!

Tere tulemast Lõuna-Eesti suurimale iluteemalisele messile ILU, mis toimub juba 2.-4. märtsil!

Messi avamisajad ja asukoht

Reedel, 2. märtsil kell 12.00-18.00
Laupäeval, 3. märtsil kell 10.00-18.00
Pühapäeval, 4. märtsil kell 10.00-16.00

AS Tartu Näitused messikeskus. Fr. R. Kreutzwaldi 60, Tartu.

Lisa info aadressil: http://www.ilumessid.ee

Tulemas on SUUR TERVISETOODEETE LAAT Mustamäe Keskuses!

Tule ja tee oma tervisele pai, et end sügisel veel paremini tunda. Tule meile külla, veedame koos mõnusalt aega!

✔ Laupäeval kell 15 toimub Põhja-Tallinna uue plaadi „Alati olemas“ ESITLUSKONTSERT

✔ Pühapäeval kell 11.00-16.00 on I ja II korrusel toimumas ka Mustamäe taaskasutusturg.

✔ Pühapäeval kell 13.00-15.00 on II korrusel toimumas PEREPÄEV!
☀️Tasuta NÄOMAALINGUD!
☀️Mängud ja auhinnad!
☀️Kingitused Apollo Raamatupoelt!

Perepäev on kõigile lastele TASUTA! Tule koos meiega lustima!

MERAVITA meeskond on ka kohal tutvustamas ja müümas tervisetooteid! (laadal on toodetel laadahinnad ja lisaks on õnneloos) 

Lisainfo: http://mustamaekeskus.ee/events/suur-tervisetoodete-laat-11-11/

Soovid vaheldust igapäevastele toitudele või muuta toidulauda tervislikumaks aga puuduvad ideed? Või tahaksid lahti saada mõnest lisakilost puusal? Sammu edasi kerge ja reipana!

Kuueosalisosaline kursus koosneb iga kord nii loengust kui ka praktilisest töötoast. Loengutel saadakse teadlikumaks oma toiduvalikutest ning töötubades kokatakse iga kord vastavalt käsitletavale teemale midagi maitsvat, mis tervist, enesetunnet, meeleolu ja immuunsüsteemi toetab.

Iga nädal saab kaasa nädala toitumiskava, mis aitab toiduvalikute muutmise ja päevamenüü planeerimise veelgi lihtsamaks muuta.

Kohtumistel käsitletakse järgmisi teemasid:

• mürgid keskkonnas ja toidulaual
• hormoonid kontrolli alla
• toidutalumatus ehk oled see, mida suudad omastada
• kiire tööpäeva toitumine
• toitumine erinevate terviseprobleemide korral
• patuta naudingud ehk teeme elu magusaks

Kursus alustab Tallinnas 1.11. Kohtumised hakkavad toimuma Tallinnas Peetri 11 (Biomarketi ruumides) igal kolmapäeval kell 18.00-20.00.

Kogu kursuse osalustasu on 126 eurot. Võimalik on osaleda ka üksikutel kordadel. Ühe korra osalustasu on 23 eurot.

Koolituse läbiviija on kutsekvalifikatsiooniga toitumisnõustaja Tuuli Taimur.

Vajalik on eelregistreerimine, mida saab teha kirjutades [email protected] või registreerides otse meie kodulehelt.

Vaata lisa: http://rahvatervis.ee/kursused/suues-terveks-ja-saravaks/ ja FB lehelt https://www.facebook.com/events/462502674112172/?acontext=%7B%22source%22%3A5%2C%22page_id_source%22%3A137626139919471%2C%22action_history%22%3A[%7B%22surface%22%3A%22page%22%2C%22mechanism%22%3A%22main_list%22%2C%22extra_data%22%3A%22%7B%5C%22page_id%5C%22%3A137626139919471%2C%5C%22tour_id%5C%22%3Anull%7D%22%7D]%2C%22has_source%22%3Atrue%7D

Soovid vaheldust igapäevastele toitudele või muuta toidulauda tervislikumaks aga puuduvad ideed? Või tahaksid lahti saada mõnest lisakilost puusal? Sammu edasi kerge ja reipana!

Kuueosalisosaline kursus koosneb iga kord nii loengust kui ka praktilisest töötoast. Loengutel saadakse teadlikumaks oma toiduvalikutest ning töötubades kokatakse iga kord vastavalt käsitletavale teemale midagi maitsvat, mis tervist, enesetunnet, meeleolu ja immuunsüsteemi toetab.

Iga nädal saab kaasa nädala toitumiskava, mis aitab toiduvalikute muutmise ja päevamenüü planeerimise veelgi lihtsamaks muuta.

Koolitaja: Tuuli Taimur, MSc

Kohtumistel käsitletavad teemad:

MÜRKIDEST VABAKS

Hiina meditsiin ütleb, et pole mõtet ravida, kui seedimine pole korras. Seedeprobleemide korral kuhjuvad organismis jääkained ja võivad tekkida põletikud, mis omakorda panevad meie keha rasva ladestama. Kõigele lisaks asub meie immuunsüsteem põhiliselt seedetraktis. Selles loengus omandatakse teadmisi organismi koormavate ühendite vältimise kohta ja keha puhastamisest looduslähedase toidu abil.

HORMOONID KONTROLLI ALLA

Teatud terviseprobleemid, meeleolu kõikumine ja kehakaalu tõus on tihti tingitud sellest, et hormoonid on tasakaalust väljas. Keha toites ja läbi hormoonaalse tasakaalu taastamise tagame hea enesetunde ning ootamatult võime märgata ka salendavat efekti. Seda kõike toitu ning söömist nautides.

SA OLED SEE, MIDA SUUDAD OMASTADA

Öeldakse, et sa oled see, mida sa sööd. Õigem oleks aga öelda, et sa oled see, mida sa suudad omastada. Iga inimene on individuaalne- mis sobib ühele, ei pruugi sobida teisele. Oluline on, et me söödud toidu täielikult ära seedida suudaksime ning sellest ka kõik vajalikud toitained omastada. Juttu tuleb varjatud toidutalumatusest.

KAASAVÕETAVAD LÕUNASÖÖGID

Meil kõigil on aegajalt kiirus taga ning töökohustused virnas ootamas. Vahel lihtsalt ei ole aega ise süüa teha. Sellel korral vaatame, millised toidud valmivad ülikiiresti ning sobivad tööle/kooli/väljasõidule kaasa võtmiseks. Samuti käime üle poodide toiduvalikud- mida saab kiiresti kaasa haarata ning mis oleks samal ajal ka tervislik?

ELUJÕUDU ANDVAD TOIDUD

Naturaalsel viisil, läbi elava toidu, saame kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalained, mis annavad meile elujõudu ja sära. Juttu tuleb toortoidust, väetoitudest, idudest ja paljust muust, mis võib väsimuse alla vajunud keha uuesti õitsele puhkema panna.

TEEME ELU MAGUSAKS

Me kõik tahame vahest midagi head ja magusat nautida. Kuidas seda aga teha ilma süütundeta? Räägime erinevatest suhkrutest, magusainetest ja sellest, mis võib peituda painava magusaisu taga. Õpime valmistama magustoite, mis rahuldavad magusaisu ilma kehakaalule liiga tegemata ning boonusena on täis ka kasulikke toitaineid.

Toimumiskoht: Tallinn, Tartu

Uuri lisa hinna ja registreerimise kohta: http://rahvatervis.ee/kursused/suues-terveks-ja-saravaks/

Kuidas tervislikult kaalu langetada? Miks soovitatakse võimalikult vähe suhkrut tarbida? Kas lihast oleks parem loobuda?

Leiame kõigile neile küsimustele koos vastused ja õpime tervisliku toitumise inforägastikus teadlikult orienteeruma. Kursuse juhendaja Eva-Liisa Kaaristo on õppinud Annely Sootsi Tervisekoolis toitumisnõustajaks ja läbinud mitmed toitumisalased täiendkoolitused. Ta kuulub mitmesse toitumisnõustamise ja -teraapia ühendusse.  Huvi tervisliku toidu ja selle valmistamise vastu tuleneb usust, et teadlik söömine hoiab tervise korras – annab energiat, hea enesetunde ja võimaluse kogeda uusi maitseid

ASUKOHT:Tallinna Õpetajate Maja, Raekoja plats 14

AEG:Teisipäeviti 10.-31. oktoobril kell 18-19:30

MAHT:4 x 1,5h

JUHENDAJA:Toitumisnõustaja Eva-Liisa Kaaristo

Rohkem informatsiooni hinna ja registreerimise kohta leiad: http://opetajatemaja.ee/course/teadliku-toitumise-kursus/

Tartu linnas toimuvate jooksude ajalooline pärl ehk Tartu Linnamaraton taastati 2012. aastal. Joosta saab nii täispikka 42 km distantsi kui ka 21 km pikkust poolmaratoni ja 10 km jooksu. Tartu Linnamaraton on Eestis unikaalne jooks, kuna distants joostakse ühel ringil ja suurem osa sellest linna südames.

Samal päeval on kavas ka lasteüritused.

Tartu Linnamaraton on kõige kiiremini kasvava osalejaskonnaga Klubi Tartu Maraton üritus. 2016. aastal osales kõikidel põhidistantsidel üle 3200 jooksusõbra ja lasteüritustel üle 3000 lapse.

Tartu Linnamaraton kuulub rahvuvahelisse maratoni- ja pikamaajooksude assotsiatsiooni AIMS

Rohkem infot: https://www.facebook.com/events/313872452320440/?acontext=%7B%22ref%22%3A%2244%22%2C%22unit_ref%22%3A%22related_events%22%2C%22action_history%22%3A%22[%7B%5C%22surface%5C%22%3A%5C%22permalink%5C%22%2C%5C%22mechanism%5C%22%3A%5C%22RHC%5C%22%2C%5C%22extra_data%5C%22%3A[]%7D]%22%7D

Pärnu Kahe Silla Klubi hooaja lõppu tähistav Pärnu Rannajooks kutsub spordisõpru 22. oktoobril sügisesele spordipeole!

Pärnu rannapiirkonda läbiv atraktiivne rada, hilissügisene lehesadu, lõbus seltskond, emotsiooniküllased hetked ning teadmine, et sügis on ilus aastaaeg, on selle sündmuse märksõnadeks. Tegevust jagub kogu perele – oodatud on jooksjad, käijad-kepikõndijad, ratastoolisõitjad ning igas vanuses lapsed.

Ajakava:
10.00 Võistluskeskuse avamine Rannastaadionil
10.00-11.15 Lastejooksudele registreerimine ja stardimaterjalide väljastamine
10.00-12.45 Registreerimine ning stardimaterjalide väljastamine
10.45 Ratastoolisõidu start
11.30 Lastejooksude stardid
12.15 Lastejooksude autasustamine
12.30 Stardikoridoride avamine
12.30 MyFitnessi soojendusvõimlemine
13.00 START 10 km ajavõtuga jooksule, ajavõtuga ning ajavõtuta käimisretkele
13.20 START 5 km ajavõtuta jooksule ja käimisretkele (rahvarada)
13.30 Esimeste saabumine
14.30 Autasustamine ja loosiauhinnad
15.00 Finiši sulgemine

Uuri lisa: www.2silda.ee