Kaltsiumikapslid D3- ja K-vitamiiniga N30

Päevane annus sisaldab

* Päevane võrdluskogus täiskasvanutele (NRV) ei ole määratud.

Toidulisand

Kaltsium on inimese organismi tähtsaim mineraalaine. Ainevahetuse käigus viiakse seda aga pidevalt organismist välja, mistõttu on organismil seda regulaarselt ja suurtes kogustes juurde vaja. Algfaasis kaltsiumipuudus ei põhjusta sümptomeid, need ilmnevad alles pikaajalise kaltsiumipuuduse korral.

Kaltsium (Ca) on kõige külluslikumalt leiduv mineraalaine kehas. 99% sellest asub luudes ja hammastes, ülejäänud 1 % veres ja kudedes. Just see sajandik koguhulgast osaleb lihaste töös, vere hüübimises, stimuleerib rakkude kasvu ja hormoonide teket. Kuna ainevahetuse käigus viiakse kaltsiumit pidevalt organismist välja, on iseenesestmõistetav, et seda on organismil regulaarselt ja rohkem juurde vaja.

Kaltsium aitab kaasa ja on vajalik:

• Luude ja hammaste tervetena hoidmiseks
• Lihaste efektiivsele tööle
• Närviülekande sujuvusele
• Seedeensüümide funktsionaalsusele
• Rakkude jagunemise protsessile
• Vere hüübimisele ja energiavahetusele

Vitamiin D3 on nii luude kui üldtervise seisukohast sama oluline kui kaltsium. Optimaalne D3-vitamiini tase on vajalik kaltsiumi imendumise tõhususe suurendamiseks. Ilma piisava D-vitamiini kompleksita omastab keha mitte rohkem kui 10–15% kättesaadavast kaltsiumist. D3-vitamiini kättesaadavus suurendab kaltsiumi imendumise soolestikust 40 protsendini.

D-vitamiini kutsutakse päikesepaiste vitamiiniks, kuna päikese ultraviolettkiired aktiveerivad kolesterooli vormi, mis eksisteerib nahas, muutes selle D-vitamiiniks. D-vitamiin on nii toidust saadav toitaine kui ka hormoon, mida keha on võimeline päikesekiirguse toimel sünteesima. Tänapäeva inimesed veedavad aga oma eelkäijatest vähem aega õues, elavad ekvaatorist kaugel ja kasutavad päikesekreemi, mistõttu on D-vitamiini puudus praegusel ajal levinud probleem nii Eestis kui ka mujal maailmas. Kuna D-vitamiinil on väga oluline roll kaltsiumi ainevahetuses, siis soodustab kestev D-vitamiini puudus osteoporoosi teket. Vitamiin D tagab kaltsiumi imendumise seedetraktist ja takistab selle eritamist, sest olulisem kui kaltsiumi saamine on selle kinnihoidmine kehas ja eriti luudes.

D3-vitamiin on oluline ja vajalik:

• Kaltsiumi ja fosfori imendumiseks organismis
• Osaleb immuunsüsteemi töös
• Hoiab tervena luud ja hambad
• Osaleb raku jagunemise protsessis

K-vitamiin, üks rasvlahustuvatest vitamiinidest leidub kogu inimkehas, sealhulgas maksas, ajus, südames, kõhunäärmes ja eelkõige luudes. Võrreldes teiste rasvlahustuvate vitamiinidega laguneb vitamiin K väga kiiresti ja eritub kehast uriini või väljaheitega. See on üks põhjustest K1-vitamiini regulaarseks manustamiseks. K-vitamiini olemasolu on tähtis erinevate valkude tootmisel. Protrombiin on K-vitamiinist sõltuv valk, mis on otseselt seotud vere hüübimisega ja osteokaltsiin on valk, mis on vajalik terve luukoe tootmiseks.

Luumaatriks moodustub vaid K-vitamiini juuresolekul. K-vitamiini puudus ei lase kaltsiumil luudesse ladestuda ja seetõttu ladestub kaltsium hoopis arteritesse (!!!), aorti, pehmetesse kudedesse (sealhulgas lihastesse, rinda, neerudesse ja kannustesse). Põhjustades ohtlikke tervisehäireid nagu ateroskleroos, neerude lupjumine jt.

Vitamiin D3 ja vitamiin K2 tagavad kaltsiumi hõlpsa imendumise ja luumassi jõudmise, hoides ära arterite lupjumise. Aidates hoida teie südant ja luid tervena.