UNUSTASITE ANDMED?

ÕPITOA KATEGOORIAD

Supertoit Baobab – imeline ahvileivapuu

Baobab
Baobab ehk ahvileivapuu kasvab troopilises Aafrikas, Madagaskaril ja Austraalias. Baobabi viljad meenutavad väikest kookost või suurt mangot. Viljadel on kõva koorik ning naturaalselt kuivanud jahune viljaliha. Baobabi viljad on väga toitaineterikkad, seetõttu kutsutakse baobabi vilju supertoiduks. Võib-olla oled kuulnud järjest enam kasutatakse terminit supertoit. Et saada paremat ülevaadet kirjutasime lahti, mis on supertoit? Baobab sisaldab
Loe edasi
No Comments

Farmatseut annab nõu: Kuidas äratada “roostes” liigesed taas ellu

Liigesed
Valulikud liigesed ei ole tänapäeval enam ammu ainult vanemate inimeste probleemiks, üha enam on selle hädaga kimpus ka noored ning lapsed. Liigesed on ühenduslülid luude vahel ja võimaldavad liikumist. Terved liigesed ja luud on vaevusteta liikumise võtmesõnaks. Kõige suuremat koormust peavad inimesel taluma põlveliigesed, kuid peamiseks kogu keha raskust toetavaks liigeseks on puusaliiges. Kõige liikuvamaks
Loe edasi
No Comments

Stress ja seda põhjustavad tegurid

Stress ja seda põhjustavad tegurid
Stressi mõiste on kujunenud käibefraasiks. Stress on keha ja meelte vastus organismile esitatud kõrgendatud nõudmistele ning valmisolek tekkinud ohu ning suure koormuse tingimustes tegutseda. Stressi näol on tegemist 2 tüüpi närvisüsteemi pingega. Positiivne ja negatiivne närvisüsteemi pinge Nii on igati loomulik, et pingelises töösituatsioonis kogetakse stressi ning seeläbi suudetakse enda psüühilisi ja füüsilisi ressursse mobiliseerida
Loe edasi
No Comments

Kuidas trenni tegemata nädalaga kaalu kaotada?

Kaalust alla nädalaga
Kui tahad kiiresti kaalust alla võtta ja otsid näiteks internetist inspiratsiooni, siis ilmselt leiad nädalaplaane, mis hõlmavad regulaarset trenni. Tegelikult leidub tõhusaid ja tervislikke mooduseid, kuidas kaalu langetada ilma trenni tegemata. Selleks tuleb vaid oma elustiili veidike muuta. 6 nõuannet, kuidas treeninguta nädalaga kaalust alla võtta 1. Pea päevikut Kirjuta üles, mida sa oled päeva
Loe edasi
No Comments

Üldine

KONTAKT

Klienditeenindus:
+372 775 2225 (E-R 9-17)
[email protected]
Tootmise ja müügi aadress:
Värvi 5, 10621 Tallinn
Juriidiline aadress:
Ülikooli 8, 51003 Tartu
AS Medical Pharmacy Group
Reg nr 12356191
KMKR EE101743570

JÄLGI MEID

ÜLES